參加第八屆淮南市運動會感想

發布時間:2018-05-28         瀏覽次數:

參加第八屆淮南市運動會感想

桑 立

   

     四年一屆的淮南市運動會(第八屆)在金秋十月的淮南舉行了,集團公司領導高度重視,第一次單獨組隊參加這次運動會,涉及的運動項目有籃球、乒乓球、游泳、田徑等,代表單位參加的運動員們賽前積極準備,利用業余時間,克服工作繁忙、身體傷病等問題,刻苦訓練,希望取得好成績為單位掙得榮譽。

    此屆運動會集團公司分別取得了男子鉛球第二名,女子乒乓球單打第六名,男子50蛙泳第七名,以及運動會道德風尚獎等成績。本人參加了男子鉛球比賽,取得了第二名的成績,經歷、感觸頗多,記錄下來,和大家一起分享。

    中學時我就比較熱愛體育運動,初二參加了學校的田徑隊,練過100米、跳遠和投擲項目,因為一次跳遠比賽,腿部嚴重受傷,從此跑、跳的項目就不能參加,只能從事投擲項目運動。大學、工作期間,有幸參加過滁州地區運動會和淮南市第六屆運動會,在滁州地區運動會上獲得過男子鉛球冠軍,在淮南市第六屆運動會上獲得過男子鉛球第四名的成績。

    由于對運動的喜愛,雖然我已經四十四歲,還是報名參賽。鉛球項目看似簡單,比賽時間短,把鉛球推出去就可以了,但想在鉛球項目上比出好成績,卻不容易,推鉛球對腰、腿、肩、臂的爆發力、全身的力量協調、技術動作等要求都很高,僅僅技術動作的定型沒有兩年以上的訓練都不行。因為以前有一定的基礎,這次在平時的鍛煉中特意安排了鉛球的專項訓練,在自己的車里放著鉛球,有時間就去參加訓練,全力以赴備戰比賽。因為年齡的原因,每次訓練后,因為手的負重過大,手指都會腫起來,需要通過按摩和熱敷才有所緩解,身體恢復休息的時間和年輕時相比也長了許多,但為了能取得理想的成績,這點困難不算什么。一個多月的訓練,不可能夠全面恢復到以前的水平,但可以參加比賽,不至于在比賽時表現太差吧。

    10月21日上午8點40,比賽檢錄開始,參加男子鉛球項目的人有19人,各縣區體委都有人員參加,實力強勁,鳳臺縣體委參加的兩人中,其中一個還是鳳臺縣男子鉛球紀錄保持者,參賽人員的年齡大都在20-30歲左右,像我這樣四十多歲年齡的,大概有三四個。正常比賽是6次投擲,前三次投擲后成績在前八名的,再進行后三次投擲,取最好成績作為比賽成績,按照以前的經驗,我都是越投越遠,熱身后,就提前開始試投,在第二次試投后,大家包括裁判都覺得我投的比較遠,用尺子量了下,有11米多點,這時感覺自己狀態不錯。9點20分,比賽正式開始,這次第一個就是我投,心里略微有些緊張,努力地把鉛球投擲了出去,9.92米,什么情況?成績出來,我有點不相信,感覺離自己以前的水平差不少,第一輪結束,第一名的成績是10.51米,是個21歲的小伙子,個頭和塊頭都比我大一圈,還有個教練在旁指導,第一輪結束后我的成績排在第二。第二輪開始,這次我平心靜氣,心里想著技術動作,深吸一口氣,奮力一擲,鉛球出手感覺還不錯,只是出手角度略微有點低,10.57米,暫時排到第一。第三輪,那個21歲的小伙投出10.78米的成績,又排到第一,丈量距離的裁判給我打氣說(可能是我年齡大的原因),你只要投出剛才試投時的成績拿冠軍應該沒有問題,可我卻感到越往后越力不從心,接下來的幾次投擲不是動作變形,就是投擲時鉛球脫手,一次比一次成績差,再也沒有投出試投時投出的成績。最后,那個21歲的小伙子以10.78米的成績獲得冠軍,我獲得亞軍,結果雖然比我預想的要好,但還是有些遺憾。

    這次比賽既有收獲,又有教訓,歸納起來有:

    一是要堅持運動。鳳臺縣體委鉛球記錄保持者在年輕時的成績要比我年輕時更好,但因為很多年不鍛煉,在這次比賽時前八名都沒有進入,在不得不感嘆歲月的同時,也證明了堅持鍛煉的重要性,我如果不是常年堅持鍛煉,保持力量和心肺的訓練,估計這次比賽前八名也進不了,堅持運動不僅僅是為了比賽,更重要的是通過堅持運動,可以使身體的健康狀態保持在一個健康、較好的狀態,讓生命的意義更加精彩。

    二是要與時俱進。俗話說一歲年級一歲人,現在的體力和年輕時畢竟不同,比賽時由于沒有充分考慮這個因素,熱身時間較早,興奮時間提前,導致投擲成績越來越差,最后遺憾的沒能獲得冠軍,如果我當時根據自己年齡和身體的變化,及時調整比賽策略,適當熱身,保持體力,把最好的狀態調整到比賽時間,而不是繼續沿用以前的比賽策略,結果可能會不同吧!由此聯想到我們做事情、干工作也是這樣,時代在變化,萬事萬物也在變化,如果思維僵化、一成不變,一直用老經驗,老方法去做事情,干工作,就容易出問題,不僅達不到預期的目標,甚至會犯下錯誤,留下遺憾,所以一定要與時俱進,靈活變通,活學活用。

    三是要有不服輸、不服老的精神。鉛球項目需要速度和力量,應該是屬于年輕人的運動,對于四十多歲的人參加鉛球比賽是需要點勇氣的,就是靠著這種不服輸、不服老的精神和勇氣,我克服了年齡和身體差距帶來的困難,才敢與年輕人同場競技,才有機會取得最后的成績。在面對工作、生活中的困難,一樣也要有這種精神,不服輸,不氣餒,勇于進取,樂觀向上,才能取得最后的勝利。

    運動在帶給我們開心、快樂的同時,也伴隨著汗水和遺憾,就像生活本身,在讓我們體驗各種酸甜苦辣感受的同時,也教會我們做人、和生活、工作的一些哲理,或許這也是運動本身具有的魅力之一吧!

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